2026 : Cycle d'ateliers : Les 5 mouvements de la MTC et le mouvement sensoriel.

Par Sophie Ista et Raphaël Piotto.

Les 5 mouvements — Bois -木, Feu -火, Terre -土", Métal -金 et Eau - 水. — ne sont pas seulement des éléments : ils expriment des dynamiques de vie, des émotions, des saisons intérieures et différentes manières d’être en relation avec le monde.

Dans cet atelier, nous verrons comment ces principes peuvent devenir une expérience corporelle vivante. Nous commencerons par revenir au centre, puis nous ouvrirons progressivement dans l’espace jusqu’à mobiliser l’ensemble des axes du corps :

• Les 4 pôles (avant–arrière, gauche–droite) pour sentir l’espace proche et les directions fondamentales qui orientent notre rapport au monde.

  
  

• Les 6 directions (en ajoutant haut–bas) pour explorer l’ancrage, la verticalité et l’élévation.

• Les 8 axes, afin d’intégrer la profondeur, les diagonales et une perception plus globale de l’espace.

  
  

Au fil de cette progression, nous observerons comment ces directions transforment notre posture, notre respiration et notre manière d’habiter notre corps — jusqu’à faire émerger un véritable langage sensoriel.

Cette exploration se prolongera dans une forme de danse libre, où chacun pourra laisser surgir son propre geste, soutenu par l’intelligence subtile du corps plutôt que par l’intention de contrôler ou de réussir.

L’invitation n’est pas de performer, mais de sentir. De laisser apparaître un mouvement, une qualité, une présence. Chaque mouvement deviendra ainsi une expression, non pas à reproduire, mais à laisser naître — comme un vocabulaire vivant, organique, intime.

Dates :

• Dimanche 11 janvier '26 de 09h30 à 13h30.

• Dimanche 01 février '26 de 09h30 à 13h30.

• Dimanche 01 mars '26 de 10h00 à 15h00.

  
  

Lieu : Le Patio - Place des Déportés 5 4000 Liège.

Tarifs : 185€ les 3 dates.

Réservations : +32 479 78 75 97 ou info@sophie-ista.com

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